Catena Cycling - Backward lunge

Questa immagine è una parte dell'album : MOVE TO CURE - how to prevent cycling injuries.

Lage rugpijn is een van de meest voorkomende wielerblessures. De "backward lunge" is een uiterst geschikte oefening om lage rugpijn te voorkomen.

Span je buikspieren goed op en duw je heup voorwaarts. Check www.movetocure.com voor meer informatie over de Move to Cure visie.

Aggiungi il tuo commento

Catena : la comunità ciclistica unica.

sponsor…

Birzman Q-Cycling
Merida Centurion
Merida Q-Cycling
Birzman Q-Cycling
Merida Centurion
KBWB