tacx

le: 4.1.2015 par Agostinho

cyclisme

données de l'activité

Distance 64.33 km
Durée 02h 00m 01s
Vitesse moyenne 32.16 km/h
Dénivelé 0 m
Calories brûlées 1794 kCal

Conditions de l'activité

http://www.strava.com/activities/236801993
Soort training : Tacx / Steady state 190W over 2 uur.
Av HR : 138 /
Max HR : 166 /
Kcal : 1317 /
Kcal/hr : 658 /
gem. vermogen : 191 Watt /
Max vermogen : 312 Watt /
Watt/kg 2,69
Gem. trapfr. 75 /
Max. trapfr. 101 /
Gevoel : dikke 8 /10

Réactions

Charles DELHAYE (néerlandais)

met de vlam uit de pijp,het ziet er goed uit,amaai

il y a 6 ans - Inapproprié

Heerser (néerlandais)

Ziet er zeker goed uit ...

il y a 6 ans - Inapproprié

Agostinho (néerlandais)

Al bij al ben ik echt tevreden want, ondanks de weinige kms tijdens de laatste 4 maanden (2403 : da's iets meer dan in de hele maand augustus) was ik aangenaam verrast. In het laatste kwartier heb ik wel wat moeten bijtrekken om die 190 binnen de 2 uur aan te kunnen.

il y a 6 ans - Inapproprié

Heerser (néerlandais)

Zeg patrick, ik heb een vraagje, heb jij zo een weegschaal die dat allemaal meet?

il y a 6 ans - Inapproprié

Agostinho (néerlandais)

Die wat meet?

il y a 6 ans - Inapproprié

Heerser (néerlandais)

· Gewicht
· Vochtpercentage
· Vetpercentage
· Spiermassa
· Ruststofwisseling
· Gezonde waarden
· Fysieke conditie

il y a 6 ans - Inapproprié

Agostinho (néerlandais)

Ik heb een Omron HBF511 (gekocht in de thuiszorgwinkel) Die meet het volgende :
Visceraal vetniveau en classificatie (18-80 jaar)
Basaal metabolisme
Lichaamsvetpercentage
Spiermassa
Spiermassa classificatie (18-80 jaar)
BMI (Body Mass Index)
Gewicht

il y a 6 ans - Inapproprié

Ajoutez commentaire

Catena : the one stop cycling community

rester au courant

Partenaires…

Birzman Q-Cycling
Merida Centurion