Duur / klimmen

le: 25.5.2013 par Agostinho

cyclisme

données de l'activité

Distance 193.94 km
Durée 08h 18m 23s
Vitesse moyenne 23.35 km/h
Dénivelé 1587 m
Calories brûlées 4585 kCal

télécharger ce parcours (gpx)  

Conditions de l'activité

Rit naar Banneux. Vanaf keerpunt in Jalhay, +- 88 km met wind op kop gereden. Plezierig is anders.

Soort training : Duur-Klimmen /
Av HR :117 /
Max HR : 158 /
Kcal : 4997 /
Kcal/hr : 602 /
Hoogtemeters : 1549 /
Gem trapfr : 69 /
Max trapfr : 126 /
Gevoel : 8 /10
Het weer : Geen regen, veel wind en niet echt warm. Daarmee is alles gezegd. Ooit wordt het beter.

Réactions

Heerser (néerlandais)

Dit is ook een straffe rit, maar het zijn de kilometers die tellen en inderdaad er was weer wind.

il y a 7 ans - Inapproprié

Ajoutez commentaire

Catena : the one stop cycling community

rester au courant

Partenaires…

Birzman Q-Cycling
Merida Centurion