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caps.michel ce lundi 11 juin 2012, aller/retour Waremme-Rocourt 54 km pour me rendre au boulot.

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caps.michel Hier, samedi 9 juin 2012, sortie sur mon parcours d'entraînement pour "la grimpette" soit 100kmùet 1274m. de D+

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caps.michel Vendredi 8 juin 2012: voyage aller/retour: Waremme-Rocourt 1x mouillé seulement

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caps.michel Jeudi 7 juin 2012 aller/retour boulot 54km Grand Axhe-Rocourt

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caps.michel a créé une route Sortie du 6 juin 2012

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caps.michel Mercredi 6 juin 2012: sortie 60km de la Burdinale -Mehaigne + aller/retour Grand Axhe-Braives

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caps.michel Vendredi 1 juin, aller/retour Waremme-Rocourt 24 km pour le travail

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caps.michel Jeudi 31 mai 2012, aller retour pour le boulot à Rocourt 54 km

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caps.michel Mercredi 30 mai, sortie dans le Pays de Herve en compagnie de Marcel: Rocourt-Cheratte-Blégny-Saint Jean Sart- Bombaye-Hermée-Rocourt

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Location: Waremme, Grand-Axhe, Belgique

Prénom: Michel
Nom: Caps
Site web: http://capsmichel.skynetblogs.be/

Né(e) le: 24.2.1960

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Poids 91 kg
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