Fietsen

el : 9.9.2015 por Agostinho

ciclismo

datos de la actividad

Distancia 257.58 km
Duración 09h 56m 28s
Velocidad media 25.91 km/h
Altímetros 439 m
Calorías quemadas 6859 kCal

descargar esta ruta (gpx)  

Condiciones de la actividad

https://www.strava.com/activities/388677483
Soort training : Rustige duur/
Av HR : 133/
Max HR : 166/
% overslag : 84/
Kcal : 7680/
Kcal/hr : 773/
Kcal/km : 30/
Hoogtemeters : 433/
Gem trapfr. : 78/
Gevoel : 😊

Reacciones

Charles DELHAYE (neerlandés)

Ja Patrickske,da's precies gelijk de wijn eh jong;hoe ouder,hoe beter en...hoe zotter! 😊 Ge zoekt precies de enduro op he!

hace 6 años - Inapropiado

Agostinho (neerlandés)

Vooral hoe zotter. Mijn vrouw vroeg ook al of ik nog normaal was toen ik haar de afstand vertelde die ik ging afleggen. Wie weet ga ik ooit de randonneurtoer op. 😉

hace 6 años - Inapropiado

Charles DELHAYE (neerlandés)

Toen ik dit zag,maakte ik me inderdaad dezelfde bedenking!

hace 6 años - Inapropiado

Jan (neerlandés)

Mooie rit!

hace 6 años - Inapropiado

Agostinho (neerlandés)

@ Charles : Uiteindelijk valt dat toch mee hoor. Tijdens de Cannibale zat ik nog een half uur langer op de fiets en die is 85 km korter, maar veel zwaarder.

hace 6 años - Inapropiado

Heerser (neerlandés)

Tja, wat kun je zot noemen?
In ieder geval een knappe rit.
@Charles bij de cingle zit je ook zo lang in het zadel.
Patrick is ook een karakter mannetje om zo een training te doen.

hace 6 años - Inapropiado

Agostinho (neerlandés)

Ja Marc, maar in Genk heb ik toch even getwijfeld en gedacht om huiswaarts te rijden. Maar ja, je gaat om je lange afstandsrecord te breken en dan weet je dat je door moet. Op karakter dan maar. En de Grimbergen van 't vat in www.opdehogt.be/ deed de rest. 😜

hace 6 años - Inapropiado

herbasti17 (neerlandés)

Ja Agostinho, dat is nen ferme rit hoor.
Dikke proficiat.

hace 6 años - Inapropiado

Añada su comentario

Catena : La Comunidad Mundial de Ciclismo

permanecer actualizado

Esponsores…

Q-Cycling
Centurion