Duur / klimmen

el : 25.5.2013 por Agostinho

ciclismo

datos de la actividad

Distancia 193.94 km
Duración 08h 18m 23s
Velocidad media 23.35 km/h
Altímetros 1587 m
Calorías quemadas 4585 kCal

descargar esta ruta (gpx)  

Condiciones de la actividad

Rit naar Banneux. Vanaf keerpunt in Jalhay, +- 88 km met wind op kop gereden. Plezierig is anders.

Soort training : Duur-Klimmen /
Av HR :117 /
Max HR : 158 /
Kcal : 4997 /
Kcal/hr : 602 /
Hoogtemeters : 1549 /
Gem trapfr : 69 /
Max trapfr : 126 /
Gevoel : 8 /10
Het weer : Geen regen, veel wind en niet echt warm. Daarmee is alles gezegd. Ooit wordt het beter.

Reacciones

Heerser (neerlandés)

Dit is ook een straffe rit, maar het zijn de kilometers die tellen en inderdaad er was weer wind.

hace 8 años - Inapropiado

Añada su comentario

Catena : La Comunidad Mundial de Ciclismo

permanecer actualizado

Esponsores…

Q-Cycling
Centurion