Klimmen

el : 19.5.2013 por Agostinho

ciclismo

datos de la actividad

Distancia 115.33 km
Duración 04h 46m 58s
Velocidad media 24.11 km/h
Altímetros 1633 m
Calorías quemadas 2640 kCal

descargar esta ruta (gpx)  

Condiciones de la actividad

Soort training : klimmen /
Av HR : 137 /
Max HR : 163 /
Kcal : 4021 /
Kcal/hr : 841 /
Hoogtemeters : 1711 /
Gem trapfr : 72 /
Max trapfr : 128 /
Gevoel : 6 /10
Klimtraining in La Roche. Woon-werkfiets meegenomen want Frank ( en Jill) hebben regen voorspelt. Dus ook maar lange broek en trui met lange mouwen. Resultaat….. geen drup regen en max . 22°. Heb mij kapot gezweet en gevloekt op die 2 van het KMI. Volgende keer nog liever nat van de regen.
http://www.brytonsport.com/mapTrackView/2?id=3136597

Medios

Añada su comentario

Catena : La Comunidad Mundial de Ciclismo

permanecer actualizado

Esponsores…

Q-Cycling
Centurion