Fietsen-dinsdagrit
workout data
| Distance | 134.53 km |
|---|---|
| Duration | 04h 37m 26s |
| Av. speed | 29.09 km/h |
| Ascent | 833 m |
| Calories burnt | 3375 kCal |
Workout conditions
Vandaag zéér lastig gehad, hing na twee uur al tussen mijn kader. Begrijp het niet goed, misschien de eerste warmte.
Hmtrs: 825
Cadans: gem. 76
Hart: gem. 131
Verbruik: 2923cal.
VO2 Max: 43,23
