Fietsen-Donderdag rit
workout data
| Distance | 96.31 km |
|---|---|
| Duration | 03h 19m 27s |
| Av. speed | 28.97 km/h |
| Ascent | 290 m |
| Calories burnt | 2427 kCal |
Workout conditions
Goed gereden, niettegenstaande de harde wind.
Hoogtemeters: 258
Cadans: gem. 78
Hart: gem. 131
Verbruik: 1857cal.
VO2 Max: 42,46
