Fietsen-Donderdag rit
workout data
| Distance | 93.38 km |
|---|---|
| Duration | 03h 13m 30s |
| Av. speed | 28.95 km/h |
| Ascent | 274 m |
| Calories burnt | 2354 kCal |
Workout conditions
Lastige rit door het vele kopwerk en de felle wind.
Hoogtemeters: 238
Hart: gem. 135
Cadans: gem. 78
Verbruik: 2224cal.
VO2 Max: 44,26
