Fietsen-Donderdag rit
workout data
| Distance | 107.39 km |
|---|---|
| Duration | 03h 52m 18s |
| Av. speed | 27.74 km/h |
| Ascent | 388 m |
| Calories burnt | 2826 kCal |
Workout conditions
Veel felle tegenwind gehad maar het liep goed. Hoogtemeters: 385
Cadans: gem. 75
Hart: gem. 125
Verbruik: 2080cal.
VO2 Max: 41,73
