Fietsen-Donderdagrit

on: 6.12.2018 by herbasti17

cycling

workout data

Distance 92.65 km
Duration 03h 31m 59s
Av. speed 26.22 km/h
Ascent 268 m
Calories burnt 2579 kCal

download this route (gpx)  

Workout conditions

Een week ziek en de harde wind , op de terugweg van Kruibeke, eiste zijn tol. Het laatste uur was de jus volledig uit de benen en was het zéér lastig.
Hoogtemeters: 243
Cadans: gem. 76
Hart: gem. 138
Verbruik: 2926cal.
VO2 Max: 44,39

Add comment

Catena : the one stop cycling community

stay up to date

Partners…

Birzman Q-Cycling
Merida Centurion