Fietsen-dinsdagrit

on: 20.11.2018 by herbasti17

cycling

workout data

Distance 103.17 km
Duration 03h 41m 48s
Av. speed 27.91 km/h
Ascent 554 m
Calories burnt 2699 kCal

download this route (gpx)  

Workout conditions

Jawadde wat een wind, hard en koud.
Hoogtemeters: 549
Cadans: gem. 75
Hart: gem. 134
Verbruik: 2972cal
VO2 Max: 44,51

Add comment

Catena : the one stop cycling community

stay up to date

Partners…

Birzman Q-Cycling
Merida Centurion