Zonhoven

on: 20.7.2014 by Heerser

cycling

workout data

Distance 74.67 km
Duration 02h 30m 07s
Av. speed 29.85 km/h
Ascent 244 m
Calories burnt 1601 kCal

download this route (gpx)  

Workout conditions

Gemiddelde hartslag nog aan de hoge kant maar is op de goede weg, gevoel was goed en kan alleen maar content zijn. Sworks draait super ...

Comments

Charles DELHAYE (Dutch)

En de man, hij zwoegde,hij vlamde, en hij wist het zelf niet;ge moet niet vragen hoe goed hem zit

9 years ago - Inappropriate

Heerser (Dutch)

Wel mateke, alle logica ligt overboord en wees nu eens eerlijk want na 24 dagen geen fiets meer aangeraakt te hebben lag dit helemaal niet binnen de verwachtingen dus ik sta met andere woorden tilt ...

9 years ago - Inappropriate

Charles DELHAYE (Dutch)

Het maakt me niet uit,ik stel alleen maar vast hoe goed ge zit voor het ogenblik,heb daar hoegenaamd geen problemen mee ,maar mij strooi je alleszins geen zand in de ogen 😊

9 years ago - Inappropriate

Heerser (Dutch)

Zout in de ogen strooien doe ik niet aan mee, de cijfers staan hier dus ... maar de hartslag is te hoog en dat is niet goed voor de verzuring en zeker na 3 a 4 uur. Maar ben zeker niet ontevreden he

9 years ago - Inappropriate

Charles DELHAYE (Dutch)

Oh,wat een geluk ! Tuurlijk heb je gelijk met je hr,maar vergeet ook niet dat het extreem warm geweest is;kan ook een rol spelen he.

9 years ago - Inappropriate

Add comment

Catena : the one stop cycling community

stay up to date

Partners…

Birzman Q-Cycling
Merida Centurion