Catena Cycling - Backward lunge

This image is part of the album : MOVE TO CURE - how to prevent cycling injuries.

Lage rugpijn is een van de meest voorkomende wielerblessures. De "backward lunge" is een uiterst geschikte oefening om lage rugpijn te voorkomen.

Span je buikspieren goed op en duw je heup voorwaarts. Check www.movetocure.com voor meer informatie over de Move to Cure visie.

Add comment

Catena : the one stop cycling community

Partners…

Birzman Q-Cycling
Merida Centurion