Fietsen-duurtraining

den: 31.8.2019 von herbasti17

Radfahren

Trainingsdaten

Distanz 89.82 km
Dauer 03h 10m 33s
Durchschnittsgeschwindigkeit 28.28 km/h
Höhenmesser 216 m
Verbrannte Kalorien 2318 kCal

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Trainingsbedingungen

Solo-ritje maar met zware benen van driedaagse Corbion.
Htmtrs: 204
Cadans: gem. 79
Hart: gem. 131
Verbruik: 1686cal.
VO2 Max: 41,32

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