Fietsen-duurtraining
Trainingsdaten
Distanz | 89.82 km |
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Dauer | 03h 10m 33s |
Durchschnittsgeschwindigkeit | 28.28 km/h |
Höhenmesser | 216 m |
Verbrannte Kalorien | 2318 kCal |
Trainingsbedingungen
Solo-ritje maar met zware benen van driedaagse Corbion.
Htmtrs: 204
Cadans: gem. 79
Hart: gem. 131
Verbruik: 1686cal.
VO2 Max: 41,32