Fietsen-Donderdag rit
Trainingsdaten
| Distanz | 96.31 km |
|---|---|
| Dauer | 03h 19m 27s |
| Durchschnittsgeschwindigkeit | 28.97 km/h |
| Höhenmesser | 290 m |
| Verbrannte Kalorien | 2427 kCal |
Trainingsbedingungen
Goed gereden, niettegenstaande de harde wind.
Hoogtemeters: 258
Cadans: gem. 78
Hart: gem. 131
Verbruik: 1857cal.
VO2 Max: 42,46
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