Fietsen-Donderdag rit
Trainingsdaten
Distanz | 93.38 km |
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Dauer | 03h 13m 30s |
Durchschnittsgeschwindigkeit | 28.95 km/h |
Höhenmesser | 274 m |
Verbrannte Kalorien | 2354 kCal |
Trainingsbedingungen
Lastige rit door het vele kopwerk en de felle wind.
Hoogtemeters: 238
Hart: gem. 135
Cadans: gem. 78
Verbruik: 2224cal.
VO2 Max: 44,26