Fietsen-dinsdagrit

den: 16.4.2019 von herbasti17

Radfahren

Trainingsdaten

Distanz 133.35 km
Dauer 04h 28m 51s
Durchschnittsgeschwindigkeit 29.76 km/h
Höhenmesser 790 m
Verbrannte Kalorien 3271 kCal

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Trainingsbedingungen

In het begin lastig maar na een tweetal hellingen, begon het goed te lopen.
Hoogtemeters: 801
Cadans: gem. 77
Hart: gem. 131
Verbruik: 2837cal.
VO2 Max: 44,94

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