Fietsen-dinsdagrit
Trainingsdaten
| Distanz | 103.66 km |
|---|---|
| Dauer | 03h 40m 29s |
| Durchschnittsgeschwindigkeit | 28.21 km/h |
| Höhenmesser | 504 m |
| Verbrannte Kalorien | 2683 kCal |
Trainingsbedingungen
Zéér lastig gehad, door zware benen en de harde wind.
Hoogtemeters: 637
Cadans: gem. 73
Hart: gem. 142
Verbruik: 3146cal
VO2Max.; 49,88
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