Fietsen

den: 2.5.2015 von Agostinho

Radfahren

Trainingsdaten

Distanz 87.8 km
Dauer 03h 20m 14s
Durchschnittsgeschwindigkeit 26.31 km/h
Höhenmesser 257 m
Verbrannte Kalorien 2303 kCal

diese Route herunterladen (gpx)  

Trainingsbedingungen

https://www.strava.com/activities/296810772/segments/6978008093

Soort training : herstel/
Av HR : 116/
Max HR : 173/
% overslag : 73/
Kcal : 2261/
Kcal/hr : 678/
Kcal/km : 26/
Hoogtemeters :215 /
Gem trapfr : 75/
Gevoel : Handjes draaien....... 😜 (het gaat de goede kant op met het handje)
Ritje maaskant met een tof groepje.

Medien

Kommentare

Charles DELHAYE (Niederländisch)

Hola,da gaat de goede kant uit Patrick,fijn dit te lezen!

vor 5 Jahren - Nicht zutreffend

Agostinho (Niederländisch)

Laat ons zeggen dat ik voorzichtig optimistisch ben. Mijn duim heeft me weinig parten gespeeld en de benen voelden goed, al moest ik in een sprint bergop aan de Driepaal na een paar honderd meter toch terug gaan zitten. Ik ben dan ook niet het meest explosieve type. Lange, zware beklimmingen gaan mij beter af. Maar... 't komt wel goed. Volgende week eens proberen in Zuid Limburg te geraken... als het weer het toelaat.

vor 5 Jahren - Nicht zutreffend

Heerser (Niederländisch)

We moeten het doen met de middelen die we hebben maar ik zie op strava dat het goed is en het kan alleen maar beter.

vor 5 Jahren - Last edit: vor 5 Jahren - Nicht zutreffend

kverkdavy (Niederländisch)

goe bezig pat

vor 5 Jahren - Nicht zutreffend

Fügen Sie Ihre Kommentare hinzu

Catena : die One-Stop-Cycling-Community

auf dem neuesten Stand bleiben

partner…

Birzman Q-Cycling
Merida Centurion