Catena Cycling - Coming up one leg

Dieses Bild ist ein Teil des Albums : MOVE TO CURE - hoe fietsblessures voorkomen.

Het kunnen aanhouden van een stabiele positie op de fiets is cruciaal om blessures te vermijden. En uiteraard komt het je prestaties ten goede!

Let er bij de "Coming up one leg" oefening specifiek op dat je voldoende druk op je voorvoet uitoefent en dat je je lichaamsgewicht goed vooruit beweegt.

Check www.movetocure.com voor meer informatie over de Move to Cure visie.

Fügen Sie Ihre Kommentare hinzu

Catena : die One-Stop-Cycling-Community

partner…

Birzman Q-Cycling
Merida Centurion